コロコロ焼豚のせごはんの献立(2022年8月27日の朝ごはん)
コロコロ焼豚のせごはん
ブロッコリーのタルタル風和え
トマトの酢玉ねぎのせ
さつまいもの甘煮
イカときゅうりのワサビしょう油和え
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
コロコロ焼豚のせごはんの献立
冷凍保存をしておいた崩れてしまった焼豚を電子レンジで温めて、韓国海苔ふりかけとともにごはんの上に。
おいしかったなー。
また焼豚を作りたい～(笑)。
コロコロ焼豚のせごはん
ブロッコリーのタルタル風和え
下ごしらえ済みのゆでたまごと玉ねぎのみじんぎりにマヨネーズを混ぜて、ブロッコリーのタルタル風にしました。
トマトの酢玉ねぎのせ、さつまいもの甘煮、イカときゅうりのワサビしょう油和え
(2022年8月27日の朝ごはん)
