コロコロ焼豚のせごはんの献立(2022年8月27日の朝ごはん)
コロコロ焼豚のせごはん
ブロッコリーのタルタル風和え
トマトの酢玉ねぎのせ
さつまいもの甘煮
イカときゅうりのワサビしょう油和え
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
コロコロ焼豚のせごはんの献立
冷凍保存をしておいた崩れてしまった焼豚を電子レンジで温めて、韓国海苔ふりかけとともにごはんの上に。
おいしかったなー。
また焼豚を作りたい~(笑)。
コロコロ焼豚のせごはん
ブロッコリーのタルタル風和え
下ごしらえ済みのゆでたまごと玉ねぎのみじんぎりにマヨネーズを混ぜて、ブロッコリーのタルタル風にしました。
トマトの酢玉ねぎのせ、さつまいもの甘煮、イカときゅうりのワサビしょう油和え
(2022年8月27日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
チーズ入り魚肉ハンバーグ焼きの献立(2021年4月17日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) チーズ入り魚肉ハンバーグ焼き、ブロッコリーとかぼちゃ添え ...
ミートボールの献立(2022年2月14日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 味のり ミートボール 大根の金平風 酢の物 菊芋の甘酢醬油 ...
ウインナーとほうれん草のソテーの献立(2022年8月21日の朝ごはん)
ごはん(紫もち麦入り) ウインナーとほうれん草のソテー しめじとわかめの和え物 ...
たまご粥の献立(2023年7月31日の朝ごはん)
たまご粥 ひじき煮 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロ ...
トロッとオムライス風の献立(2024年2月21日の朝ごはん)
トロッとオムライス風 トマトの酢玉ねぎのせ サラダ 漬物 ※ごはんの量は約150 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません