炙りチャーシュー丼の献立(2022年9月13日の昼ごはん)
炙りチャーシュー丼
豆腐サラダ
わかめスープ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
炙りチャーシュー丼の献立
作り置きの焼豚をトーチバーナーで炙って、炙りチャーシュー丼にしました。
そのまま食べる焼豚もおいしいけれど、炙って食べる焼豚はもっとおいしいー。
炙りチャーシュー丼
ごはんに焼豚をのせてからトーチバーナーで炙りました。
豆腐サラダ
お豆腐の上に千切りきゅうりとトマトを中華ドレッシングで和えたものをのせて、白ごま。
わかめスープ
わかめと長ネギの中華スープ。
(2022年9月13日の昼ごはん)
