焼魚(さんま)の献立(2022年9月13日の夜ごはん)

焼魚(さんま)の献立

ごはん
焼魚(さんま)
大根おろし
サラダ
エビイカマカロニサラダ(お惣菜)
おかか昆布
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

焼魚(さんま)の献立
新さんま、めちゃめちゃ細い~(笑)。
脂ものっていなくて、あまりおいしくなかったな。
大根おろしは冷凍保存のものを解凍。

焼魚(さんま)

焼魚(さんま)

サラダ
生ドレッシングをかけて。

サラダ

エビイカマカロニサラダ(お惣菜)
スーパーのお惣菜のサラダ。
たまに食べたくなる~。

エビイカマカロニサラダ(お惣菜)

(2022年9月13日の夜ごはん)

Left Caption
今日は部屋中の除湿剤の交換をしました。
いつものカインズの製品。
除湿剤の貯まっている水分が気になっていたので交換できてよかった。
しかし、よく貯まるよなぁ。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

スポンサーリンク