焼魚(さんま)の献立(2022年9月13日の夜ごはん)

2022年9月14日

ごはん
焼魚(さんま)
大根おろし
サラダ
エビイカマカロニサラダ(お惣菜)
おかか昆布
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

焼魚(さんま)の献立
新さんま、めちゃめちゃ細い～(笑)。
脂ものっていなくて、あまりおいしくなかったな。
大根おろしは冷凍保存のものを解凍。

焼魚(さんま)

サラダ
生ドレッシングをかけて。

エビイカマカロニサラダ(お惣菜)
スーパーのお惣菜のサラダ。
たまに食べたくなる～。

(2022年9月13日の夜ごはん)

今日は部屋中の除湿剤の交換をしました。
いつものカインズの製品。
除湿剤の貯まっている水分が気になっていたので交換できてよかった。
しかし、よく貯まるよなぁ。