おにぎりとオムレツの献立(2022年9月28日の朝ごはん)
おにぎりとオムレツ
サラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
漬物
プリン
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
おにぎりとオムレツの献立
数日前に冷凍しておいたおにぎりを電子レンジで温めて海苔を巻きました。
オムレツは玉ねぎ、ピーマン、ウインナーが具材。
珍しくプリンもつけました。
子供の頃に食べたようなプリンが何となく食べたくなったので買ってきました。
おにぎりとオムレツ
サラダ
(2022年9月28日の朝ごはん)
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
おにぎりとオムレツ
サラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
漬物
プリン
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
おにぎりとオムレツの献立
数日前に冷凍しておいたおにぎりを電子レンジで温めて海苔を巻きました。
オムレツは玉ねぎ、ピーマン、ウインナーが具材。
珍しくプリンもつけました。
子供の頃に食べたようなプリンが何となく食べたくなったので買ってきました。
おにぎりとオムレツ
サラダ
(2022年9月28日の朝ごはん)
