ネギ塩鶏(お惣菜)の献立(2023年3月13日の夜ごはん)
黒米入りごはん
ネギ塩鶏(お惣菜)
ゴマ豆腐
たこきゅうり
無限ピーマン
トマト
煮豆
もずくの味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
ネギ塩鶏(お惣菜)の献立
お惣菜のネギ塩鶏を中心に、作り置きなどのおかずで夕食です。
お味噌汁にはたっぷりともずく。
ネギ塩鶏(お惣菜)
ゴマ豆腐、たこきゅうり
千切りきゅうりの上にたこをぶつ切りにしてのせました。
わさびしょう油で食べます。
無限ピーマン、トマト、煮豆
もずくの味噌汁
(2023年3月13日の夜ごはん)
