ネギ塩鶏(お惣菜)の献立(2023年3月13日の夜ごはん)

黒米入りごはん
ネギ塩鶏(お惣菜)
ゴマ豆腐
たこきゅうり
無限ピーマン
トマト
煮豆
もずくの味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ネギ塩鶏(お惣菜)の献立
お惣菜のネギ塩鶏を中心に、作り置きなどのおかずで夕食です。
お味噌汁にはたっぷりともずく。
ネギ塩鶏(お惣菜)
ゴマ豆腐、たこきゅうり
千切りきゅうりの上にたこをぶつ切りにしてのせました。
わさびしょう油で食べます。
無限ピーマン、トマト、煮豆
もずくの味噌汁
(2023年3月13日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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