豚汁定食(ゆでたまご入り)の献立(2022年12月26日の朝ごはん)
食べるいわし削りぶしかけごはん
あみの佃煮
豚汁定食(ゆでたまご入り)
生ハムのマリネ
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
豚汁定食(ゆでたまご入り)の献立
前日に作った豚汁を食べ切りたかったので豚汁メインの豚汁定食にしました。
温める時に下ごしらえ済みのゆでたまごを入れて…。
食べるいわし削りぶしかけごはん、あみの佃煮
豚汁定食(ゆでたまご入り)
生ハムのマリネ、トマトの酢玉ねぎのせ、菊芋の甘酢醤油漬け
(2022年12月26日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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