おかずいろいろ献立(2023年2月17日の朝ごはん)
ごはん
筑前煮
味噌汁
トマトの酢玉ねぎのせ
さばらー味噌ラー油
たくあん
ピクルス
菊芋の甘酢醤油漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
おかずいろいろ献立
いろいろなおかずを少しずつ～の献立。
筑前煮は味見で夕食用です。
ごはん、筑前煮、味噌汁
前日の残りのお味噌汁に、下ごしらえ済みのほうれん草と冷凍保存の卵白を解凍して入れました。
トマトの酢玉ねぎのせ、さばらー味噌ラー油
ごはんにさばらー味噌ラー油は最高です(^^)。
たくあん、ピクルス、菊芋の甘酢醤油漬け
(2023年2月17日の朝ごはん)
