イカフライとチキンサラダ(醤油麹鶏)の献立(2023年3月29日の夜ごはん)

黒米入りごはん
イカフライ(お惣菜)
チキンサラダ(醤油麹鶏)
人参玉ねぎドレッシング(マヨネーズ(カロリーオフ)プラス)
筑前煮
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
イカフライとチキンサラダ(醤油麹鶏)の献立
イカフライが食べたい!ってことで、お惣菜を買ってきました。
やわらかくてなかなかおいしかったな。
イカフライ(お惣菜)
チキンサラダ(醤油麹鶏)
レタスなどの野菜の上に、醤油麹鶏をさいたものをのせてチキンサラダ。
人参玉ねぎドレッシング(マヨネーズ(カロリーオフ)プラス)
ドレッシングはたっぷり~(^^)。
ほとんど人参と玉ねぎなので。
飲んでもOKな?ドレッシング~(笑)。
(2023年3月29日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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