イカフライとチキンサラダ(醤油麹鶏)の献立(2023年3月29日の夜ごはん)

黒米入りごはん
イカフライ(お惣菜)
チキンサラダ(醤油麹鶏)
人参玉ねぎドレッシング(マヨネーズ(カロリーオフ)プラス)
筑前煮
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
イカフライとチキンサラダ(醤油麹鶏)の献立
イカフライが食べたい!ってことで、お惣菜を買ってきました。
やわらかくてなかなかおいしかったな。
イカフライ(お惣菜)
チキンサラダ(醤油麹鶏)
レタスなどの野菜の上に、醤油麹鶏をさいたものをのせてチキンサラダ。
人参玉ねぎドレッシング(マヨネーズ(カロリーオフ)プラス)
ドレッシングはたっぷり~(^^)。
ほとんど人参と玉ねぎなので。
飲んでもOKな?ドレッシング~(笑)。
(2023年3月29日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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