やきとりの献立(2023年1月12日の夜ごはん)

ごはん
やきとり(タレ、塩)
サラダ
おでん
漬物
味噌汁(インスタント)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
やきとりの献立
お惣菜のやきとりがメインの夕食。
ココのやきとりがなかなかおいしくてしかも安い。
少し遠いお店なんだけどわざわざ買いに行ってきました。
やきとり
サラダ
冷蔵庫にあるもので野菜サラダ。
(2023年1月12日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼魚(鮭のカマ)の献立(2024年5月24日の夜ごはん)
ごはん 焼魚(鮭のカマ) サラダ ちくわと枝豆 漬物 冷奴 ※ごはんの量は約15 ...
サムゲタンの献立(2022年3月4日の夜ごはん)
ごはん(雑穀米入り) サムゲタン 野菜サラダ マッシュポテト ミルクゼリー ※主 ...
ピリ辛イカ焼きの献立(2021年8月31日の夜ごはん)
ごはん ピリ辛イカ焼き チンゲン菜のごま和え ナスの甘酢醬油漬け しめじのピリ辛 ...
焼肉の献立(2024年5月18日の夜ごはん)
ごはん 焼肉 すじこ 酢の物 キャベツの塩昆布漬け あぶら菜とコーンのバターソテ ...
フィッシュソーセージハンバーグ風の献立(2023年7月19日の夜ごはん)
黒米入りごはん フィッシュソーセージハンバーグ風、焼ブロッコリー添え 野菜サラダ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません