煮魚(ムキカレイ)の献立(2023年6月17日の夜ごはん)
雑穀米入りごはん
煮魚(ムキカレイ)
金平ごぼう
ピクルス
キムチ
味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
煮魚(ムキカレイ)の献立
煮魚(ムキカレイ)で夕食。
夕方、ちょっとおやつを食べ過ぎてあまり食べたくなくて。
私だけだったらごはんとお味噌汁だけでいいんだけどなー。
煮魚(ムキカレイ)
(2023年6月17日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
メインが特にない献立(2023年10月6日の夜ごはん)
ごはん+にんにくごま エビマヨサラダ(お惣菜) なめたけ 焼き芋バター 酢の物、 ...
豚肉とキャベツの甘みそ炒めの献立(2022年5月27日の夜ごはん)
ごはん 豚肉とキャベツの甘みそ炒め かぼちゃ サラダ たまご豆腐 キャベツのごま ...
混ぜるだけの牛ガーリック飯(うちのごはん)の献立(2024年3月6日の夜ごはん)
混ぜるだけの牛ガーリック飯(うちのごはん)焼ソーセージのせ サラダ ごま和え 大 ...
焼きカレーの献立(2022年4月10日の夜ごはん)
焼きカレー 千切りレタスのサラダ かぼちゃ まいたけ煮 ※主人のごはんの量は約1 ...
アスパラの豚バラ肉巻きの献立(2020年11月3日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) アスパラの豚バラ肉巻き きゅうりと切り干し大根の酢の物 アボ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません