麻婆春雨の献立(2025年1月18日の夜ごはん)
黒米入りごはん
麻婆春雨
ハリハリ漬け
もやしとほうれん草の和え物
きゅうりと魚肉ソーセージのマヨ和え
味噌汁(里芋、長ネギ)
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
麻婆春雨の献立
永谷園の麻婆春雨で夕食。
土鍋で煮て、分けて食べましたー
麻婆春雨を初めて土鍋で作ったけど、分ける手間なく、冷めなくて、なかなかいいかも(笑)
副菜は作り置きのハリハリ漬け、下ごしらえ済みのもやしとほうれん草の和え物。
千切りきゅうりと魚肉ソーセージをマヨネーズ(カロリーオフ)とこしょうで味付けただけのマヨ和え。
皮を剥いて冷凍保存をしておいた里芋を使ってお味噌汁。
麻婆春雨
ハリハリ漬け、もやしとほうれん草の和え物、きゅうりと魚肉ソーセージのマヨ和え
(2025年1月18日の夜ごはん)
