トースト(ぬって焼いたらクイニーアマン(KALDI))の献立(2025年8月15日の昼ごはん)
トースト(ぬって焼いたらクイニーアマン(KALDI))
シチュー(玉ねぎ、じゃがいも、ベーコン、ブロッコリー)
ヨーグルト
バナナ(写真にはないけど…)
トースト(ぬって焼いたらクイニーアマン(KALDI))の献立
この日のお昼は、洋風の組み合わせ。
甘じょっぱいトーストと、シチューを中心にした献立です。
全体的に、糖質はやや多めですが、野菜やたんぱく質も意識した構成。
満足感のある献立になりました(^^)
トースト(ぬって焼いたらクイニーアマン(KALDI))
パンに塗って焼くだけで、表面がカリッと香ばしく、ほんのり甘いクイニーアマン風に。
手軽なのに、満足度の高い一品(^^)
シチュー(玉ねぎ・じゃがいも・ベーコン・ブロッコリー)
野菜とベーコンの旨みが溶け込んだ、やさしい味わいのシチュー。
じゃがいもでほどよくボリュームを出しつつ、ブロッコリーで彩りと栄養もプラス。
玉ねぎとベーコンを炒める時にちょっと焦がしてしまった(^^;)
ヨーグルト＆バナナ
食後のデザートは、定番の組み合わせでさっぱりと。
腸内環境にも嬉しい一品(^^)
(2025年8月15日の昼ごはん)
