カレーうどんの献立(2025年11月22日の昼ごはん)｜前日のつゆを活かした、香ばしくコクのあるカレーうどん

2025年11月24日

カレーうどん
ブロッコリーのクリームチーズ添え
みかん

カレーうどんの献立
今回の昼ごはんは、前日のお雑煮のつゆに豚肉を入れ、カレールゥを加えて仕上げたカレーうどんがメイン。
麺は乾麺(手振りうどん)を使用し、香ばしさとコクがしっかり感じられる一杯になりました。
副菜には、ブロッコリーにクリームチーズを添え、味の素 ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカットを少しかけた一皿で、やさしいコクをプラス。
デザートには、みかんを添えて、自然な甘みでさっぱりと。
リメイクの工夫で、満足感と軽やかさが両立する昼ごはんになりました(^^)

カレーうどん(乾麺・豚肉・カレールゥ)
前日のお雑煮のつゆを活用し、豚肉とカレールゥで仕上げた一杯。
だしのやさしさとスパイスの香味が重なる主菜。

ブロッコリーのクリームチーズ添え(ピュアセレクトコクうま65%カロリーカット)
ゆでたブロッコリーにクリームチーズを添え、マヨを少しかけて。
野菜の食感とコクが重なる副菜。

(2025年11月22日の昼ごはん)

栄養バランスのポイント(およそ)
総カロリー：約555kcal
糖質量：約79g
※カレーうどんは前日のつゆを活かして、豚肉とカレールゥで香ばしさとコクをプラス
※ブロッコリーはクリームチーズと低カロリーマヨで軽やかに仕上げ、副菜としてやさしい味わい
※みかんで自然な甘みを添えて、全体の味の変化がしっかり整う構成
※全体として、リメイクの工夫と香ばしさ・コク・酸味・甘みがバランスよく重なり、満足感ある昼ごはん