水戻しひじきパックを使って簡単!ひじき煮
水戻しひじきパックを使って簡単!ひじき煮を作り置き。
水戻してあるひじきを使うようになってからは、乾燥ひじきはほぼ使わなくなりました。
これ、便利よね~。
今回のひじき煮は、水戻しひじきパックを2袋、冷凍保存の千切り人参、冷凍しておいたさつま揚げ3枚で作りました。
さつま揚げを油抜きして切っただけ。
朝食前に煮たので、さっそく朝ごはんで食べました。
大豆の水煮があったらよかったな。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
水戻しひじきパックを使って簡単!ひじき煮を作り置き。
水戻してあるひじきを使うようになってからは、乾燥ひじきはほぼ使わなくなりました。
これ、便利よね~。
今回のひじき煮は、水戻しひじきパックを2袋、冷凍保存の千切り人参、冷凍しておいたさつま揚げ3枚で作りました。
さつま揚げを油抜きして切っただけ。
朝食前に煮たので、さっそく朝ごはんで食べました。
大豆の水煮があったらよかったな。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
Posted by わか
作り置き、下ごしらえ(2022年2月22日) 焼豚、漬けたまご 今回は豚肩ロース ...
パプリカの皮をむいて、下ごしらえをしておきました。 半分に切ったパプリカの種をと ...
作り置き、下ごしらえ(2022年10月15日) 鶏ひき肉で親子丼の素 昼食、夕食 ...
作り置き、下ごしらえ(2022年8月1日) ブロッコリー 電子レンジで加熱。 我 ...
作り置き、下ごしらえ(2022年9月6日) ナスの甘辛炒め ナスをたくさんもらっ ...
当サイトはプロモーションが含まれています
: 作り置き・下ごしらえ
作り置き、下ごしらえ(2024年4月25日) 今回は玉ねぎのみ。 酢玉ねぎもスラ ...: 我が家の献立
ごはん ブロッコリーとベーコン炒め トマトの酢玉ねぎのせ おかか昆布、梅干 ヨー ...: 作り置き・下ごしらえ
下ごしらえ(2024年4月24日) 昨日の下ごしらえ。 できるものだけ~ 最近野 ...: 関節リウマチの記録
今日は、リウマチの薬「リウマトレックス」の3回目の服用の日。 朝食後、朝の分の1 ...: 我が家の献立
うどん トマトの酢玉ねぎのせ ヨーグルト ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...: 関節リウマチの記録
昨日は整形外科へ行ってきました。 2週間ほど前に採血した血液検査の結果を聞くとと ...: 我が家の献立
ごはんの上に海苔(笑) ベーコンエッグ 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ...: 我が家の献立
ごはん 焼肉 春雨サラダ キムチ わかめスープ(わかめ、しめじ煮、小葱) ※ごは ...: 1週間の献立
2024年4月15日~4月21日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献 ...: 我が家の献立
ピザ カップスープ ヨーグルト ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240k ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません