作り置き、下ごしらえ(2021年9月3日)

作り置き、下ごしらえ(2021年9月3日)

作り置き、下ごしらえ(2021年9月3日)

キャベツ
キャベツ半分を2種類のサイズにカットし、それぞれ電子レンジ加熱。
生のキャベツも使うけど、軽く電子レンジ加熱をしておくといろいろとラクで、最近は加熱しておくことが多いかな。
今はキャベツの下ごしらえはそんな感じ。

ざく切りキャベツ

キャベツ

太めの千切りキャベツ

キャベツ

まいたけ煮

まいたけ煮

しめじの白だし煮

しめじの白だし煮

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。