作り置き、下ごしらえ(2021年9月3日)

作り置き、下ごしらえ(2021年9月3日)
キャベツ
キャベツ半分を2種類のサイズにカットし、それぞれ電子レンジ加熱。
生のキャベツも使うけど、軽く電子レンジ加熱をしておくといろいろとラクで、最近は加熱しておくことが多いかな。
今はキャベツの下ごしらえはそんな感じ。
ざく切りキャベツ
太めの千切りキャベツ
まいたけ煮
しめじの白だし煮
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2021年9月3日)
キャベツ
キャベツ半分を2種類のサイズにカットし、それぞれ電子レンジ加熱。
生のキャベツも使うけど、軽く電子レンジ加熱をしておくといろいろとラクで、最近は加熱しておくことが多いかな。
今はキャベツの下ごしらえはそんな感じ。
ざく切りキャベツ
太めの千切りキャベツ
まいたけ煮
しめじの白だし煮
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
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