我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

今日は2025年6月16日、関節リウマチ治療585日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨夜はものすごく暑くて寝苦しかったなぁ… ...

たまごかけごはん ピリ辛こんにゃく トマトの酢玉ねぎのせ ブロッコリー 梅干 海苔の佃煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...

今日は2025年6月15日、関節リウマチ治療584日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今朝は雨…でももうすぐやむのかな？ 昨日 ...

のり弁風ごはん ベーコンエッグ あぶら菜のおかか和え トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ベー ...

今日は2025年6月14日、関節リウマチ治療583日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日は天気が悪いです ...

数日間調子が悪い夫…(T_T) 10日の夕方から夜にかけてしんどいと言い出し、熱を測ったら37.9度あって、とりあえずPL飲んで横になって… その日の夜遅くは39.2度の熱 その翌日11日から、38度 ...

今日は2025年6月13日、関節リウマチ治療582日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今朝はどんより曇り空…私の気持ちと同じ( ...

炒りたまごごはん ひじき煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味噌汁(インスタント) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 炒りた ...

お鍋ひとつでナポリタン 野菜サラダ スティックパン のむなめらかプリン お鍋ひとつでナポリタンの献立 お鍋ひとつでナポリタンを作ってお昼ごはん。 具材は玉ねぎ、ピーマン、フランクフルト。 スライスした ...

今日は2025年6月12日、関節リウマチ治療581日目 62回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予 ...