我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

たまごサンド＆ツナきゅうりサンド 野菜サラダ(レタス、玉ねぎ、コーン、ミニトマト) バナナヨーグルト たまごサンド＆ツナきゅうりサンドの献立 今回のお昼ごはんは、サンドイッチがメイン。 たまごサンドと ...

今日は2025年9月12日、関節リウマチ治療673日目 おはようございます 昨日は比較的ラクな朝からはじまって、夜まで特に大きな症状は出ることなく過ごせました。 ただ、天気のせいか？少しだけカラダがだ ...

ごはん ウインナー、ブロッコリー添え トマトの酢玉ねぎのせ あみの佃煮 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ウインナ ...

昨日、整形外科(リウマチ科)に薬をもらいに行ってきました。 今回処方してもらった薬は、エディロール、アスパラ-CA、ロキソプロフェンNaテープ。 エディロール、アスパラ-CA 骨粗しょう症で服用してい ...

今日は2025年9月11日、関節リウマチ治療672日目 75回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) おはようございます 昨夜は腹痛で目が覚めて、しんどかったな(T_T) 昨日はいつ ...

ごはん 卵黄 ハムサラダ(ロースハム、千切りきゅうり) トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くら ...

明太子パスタ 野菜サラダ(レタス、きゅうり、玉ねぎ、コーン) バナナ 明太子パスタの献立 今回のお昼ごはんは、S&Bの「まぜるだけのスパゲッティソース 生風味からし明太子」を使った、明太子パス ...

チュモッパ(おにぎりにはしていないけど…) トマトの酢玉ねぎのせ ポテトサラダ(きゅうり、玉ねぎ、コーン、ハム) キムチ モロヘイヤのお味噌汁 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) チュモッパ(お ...

今日は2025年9月10日、関節リウマチ治療671日目 75回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) おはようございます 昨日の朝の寝起きのリウマチの症状は少し長めだったけど、時間が ...

つけ麺(旨辛 魚介豚骨醤油味) つけ麺の具材(ゆでたまご、もやし、ハム、小葱) 枝豆(冷凍) とろとろバナナ(ドール) つけ麺(旨辛 魚介豚骨醤油味)の献立 今回のお昼ごはんは、マルちゃんのつけ麺(旨 ...