新着記事／更新記事
タイトルの通り… リウマチで、しょう油のボトルが注ぎにくくなってきました(+_+ ...
今日は2024年11月27日、関節リウマチ治療384日目 34回目のリウマトレッ ...
炒りたまごごはん 豚肉と大根の煮物 ハリハリ漬け 梅干 菊芋の甘酢醤油漬け トマ ...
1週間の献立(10月9日～10月15日)
10月9日～10月15日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●10月9日(月曜日) 朝 ごはん 鮭フレーク(ししゃものたまご、明太子入り)、きゅうり添え きんぴらご ...
今日の断捨離(2023年10月22日)
今日の断捨離(2023年10月22日) 断捨離52日目。 今日の断捨離はひとつ、ニトリのX型物干しライト。 これ、ココに引っ越して来た時に買ったものなんだけど。 ほとんど使わず分解して保管していました ...
肉じゃがの献立(2023年10月21日の夜ごはん)
ごはん 肉じゃが ほうれん草のピーナツ和え、しめじ煮添え もずく酢きゅうり レンコンの炒め煮 コールスローサラダ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 肉じゃが ...
CO-OP切り餅1.8kg
つい先日、CO-OPの切り餅をもらいましたー。 1.8kgも入っているので、当分買わなくてもいいな。 我が家は二人ともお餅が好き。 ちょうどストックが数個になっていたので、いいタイミングでもらえて助か ...
ピザトーストの献立(2023年10月21日の昼ごはん)
ピザトースト 栗ごはんのミニおにぎり しいたけスナック カップスープ(クラムチャウダー) トマトジュース ピザトーストの献立 冷凍庫整理のお昼ごはん。 食パンを2枚冷凍しておいたので、それを使ってピザ ...
作り置き、下ごしらえ(2023年10月21日)
作り置き、下ごしらえ(2023年10月21日) 肉じゃが 夕食用の肉じゃが。 多めになってしまった(^^;)。 と言っても、しらたきが大量に入っているだけで、じゃがいもは少ないんですけどね。 主人がし ...
小鉢いろいろ献立(2023年10月21日の朝ごはん)
ごはん ミートボールのほうれん草添え 茹で栗 トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ きんぴらごぼう(チルド) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の ...
今日の断捨離(2023年10月21日)
今日の断捨離(2023年10月21日) 断捨離51日目。 今日は缶切りを処分。 二つあるので、ひとつを処分します。 缶切りって今はほとんど使うことがないんだけど、たまーに必要な時があるのよねぇ。 だか ...
照り焼きチキンの献立(2023年10月20日の夜ごはん)
ごはん 照り焼きチキン オニオンサラダ コールスローサラダ きんぴらごぼう 梅干 味噌汁(豆腐、小葱) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 照り焼きチキンの献立 ヨ ...
ゲルサポーター手首用(中山式)
ココ何日か左手の手首が痛くて。 腱鞘炎？かなぁって感じ。 自宅にあった手首用のサポーターを使っていたんだけど、もう少し手の甲の方まで固定したくて。 普通のサポーターだと、水仕事ができない。 何か水仕事 ...