巣ごもりたまご(2022-5-27)

巣ごもりたまご

巣ごもりたまご
電子レンジで軽く加熱した千切りキャベツを使って、巣ごもりたまご。

ココット皿にキャベツを敷いて、マヨネーズ(カロリーオフ)。
たまごを落として、黒コショウ。
オーブントースターでたまごが何となく固まるまで加熱。

巣ごもりたまご

黄身が半熟でおいしかったですー。

巣ごもりたまご

使っているココット皿は、しばらく前にケユカで買ったもの。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

おかず(レシピ)

Posted by わか