新着記事/更新記事

関節リウマチ治療982日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療982日目(体調や症状の記録)

今日は2026年7月18日、関節リウマチ治療982日目 おはようございます 就寝 ...
私の薬の履歴メモ~リウマチ~

: 関節リウマチの記録

薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)

※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウ ...
医療費まとめ

: 関節リウマチの記録

私の医療費メモ:診察料と薬代のこと

今回、転院したクリニックの通院でかかった診療代と、処方された薬にかかった費用を、 ...
鍋焼きうどんの献立

我が家の献立

鍋焼きうどん 菊芋の甘酢醬油漬け さつまいも(焼きいも) 鍋焼きうどんの献立 残り物で鍋焼きうどん。 身体が温まりました~(^^)。 鍋焼きうどん 土鍋に野菜などを入れる 茹で麺を入れる前に野菜などを ...

アラビヤン焼そばの献立

我が家の献立

アラビヤン焼そば 春雨とわかめのサラダ 野菜サラダ さつまいも(焼きいも) アラビヤン焼そばの献立 子供の頃から大好きなアラビヤン焼そばでお昼です。 手抜きをしたい時に、我が家ではたまーに食べます。 ...

たまごサンドの献立

我が家の献立

たまごサンド 野菜サラダ ブロッコリー ポテトサラダ たまごサンドの献立 元旦のお昼は簡単にたまごサンドで…。 野菜サラダ、ブロッコリー、ポテトサラダは、下ごしらえや作り置きをしてあったものを使ったの ...

天ぷらそば(マルちゃん袋麺)の献立(年越しそば)

我が家の献立

天ぷらそば(マルちゃん袋麺)(年越しそば) ポテトサラダ コールスローサラダ 天ぷらそば(マルちゃん袋麺)の献立(年越しそば) 今年の大みそかは、お昼にマルちゃんのインスタント麺(袋麺)、天ぷらそばを ...

エビマカロニグラタンとフレンチトーストのコンボの献立

我が家の献立

エビマカロニグラタン フレンチトースト (明治クリーミースム~ス) 野菜サラダ ハムのマリネ エビマカロニグラタンとフレンチトーストのコンボの献立 グラタンも食べたい!フレンチトーストも食べたい! っ ...

しょうが焼きの献立

我が家の献立

ごはん(黒米入り) しょうが焼き ハムのマリネ キムチ 煮豆(市販) ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g しょうが焼きの献立 お昼も冷凍庫食材使用。 豚小間肉 ...

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トーストの献立

我が家の献立

トースト 明治クリーミースム~ス 野菜サラダ、手作りカッテージチーズのせ コンソメスープ トーストの献立 我が家はパンを食べるのはほぼお昼、ランチです。 というのも、私が朝食でパンを食べるとおなかが痛 ...

皿うどんの献立

我が家の献立

皿うどん 野菜サラダ みかん 皿うどんの献立 スーパーで2人前100円くらいの皿うどん。 麺とスープの素が入っている、簡単に作れる皿うどんでお昼です。 たまにはいいな(^^)。 皿うどん 白菜、人参、 ...

エビドリア

我が家の献立

エビドリア 野菜サラダ 菊芋の甘酢醤油漬け ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ドリアが食べたい! ってことで、お昼にエビドリアを作りました。 ホワイソースは ...

トースト&ミニオムレツの献立

我が家の献立

トースト ミニオムレツ、ブロッコリー添え アボカドサラダ パンプキンスープ(キャンベル) トースト&ミニオムレツの献立 我が家は朝ごはんにパンを食べることはほぼなく、パンを食べるなら昼ごはん。 理由は ...