新着記事/更新記事

揚げだし豆腐(市販)の献立

: 我が家の献立

揚げだし豆腐(市販)の献立(2026年7月13日の朝ごはん)

(2026年7月13日の朝ごはん) 市販の揚げだし豆腐をごはんに合わせた朝ごはん ...
関節リウマチ治療982日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療982日目(体調や症状の記録)

今日は2026年7月18日、関節リウマチ治療982日目 おはようございます 就寝 ...
私の薬の履歴メモ~リウマチ~

: 関節リウマチの記録

薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)

※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウ ...
たまごとハムレタスサンドの献立

我が家の献立

たまごとハムレタスサンド コールスローサラダ カップスープ プリン たまごとハムレタスサンドの献立 作っておいたゆでたまごを潰してマヨたまにし、ハムとレタスも使ってたまごとハムレタスサンドでお昼ごはん ...

インスタントラーメン(出前一丁)の献立

我が家の献立

インスタントラーメン(出前一丁) 出前一丁 酢の物 バナナ キャンディチーズ インスタントラーメン(出前一丁)の献立 この日のお昼も簡単に済ませました。 土鍋に下ごしらえ済みの白菜と冷凍保存の長ネギを ...

たぬきうどんの献立

我が家の献立

たぬきうどん 肉じゃが カリフラワー たぬきうどんの献立 茹で麺と、ヒガシマルのうどんスープでたぬきうどん。 作り置きの肉じゃがに、下ごしらえ済みのカリフラワー。 写真にはないけれどバナナもプラス。 ...

緑のたぬきでお昼ごはん

我が家の献立

緑のたぬき バナナ 緑のたぬき 調子が悪くてカップ麺でお昼にしました。 (2024年2月5日の昼ごはん) 体調記録(2024-2-6) この記事をアップしている今日も朝食後からめちゃめちゃ具合が悪くな ...

カレーうどんの献立

我が家の献立

カレーうどん カリフラワー 煮豆 バナナ キャンディチーズ カレーうどんの献立 カレーうどんでお昼ごはんにしました。 玉ねぎを入れた麺つゆを作り、その中に加熱してから冷凍保存をしておいた鶏ひき肉を入れ ...

パンと白菜のシチューの献立

我が家の献立

パン 白菜のシチュー ハムサラダ 冷凍みかん パンと白菜のシチューの献立 カットしておいた白菜を使い切りたくて、白菜のシチューを作りました。 白菜たっぷり、とってもおいしいー。 白菜、玉ねぎに、鶏そぼ ...

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たまごサンドとハム野菜サンドの献立

我が家の献立

たまごサンドとハム野菜サンド アイスプラントのサラダ チーズ カップスープ いちご たまごサンドとハム野菜サンドの献立 朝作っておいたゆでたまごでマヨたまを作り「たまごサンド」、下ごしらえ済みの野菜と ...

ピザトーストの献立

我が家の献立

ピザトースト 焼いも サラダ カップスープ 冷凍みかん ピザトーストの献立 冷凍しておいた食パンでピザトーストを焼いてお昼ごはん。 ストックの食パンが1枚ずつしかなかった…もっと食べたかったー(笑)。 ...

トマトパスタの献立

我が家の献立

トマトパスタ サラダ バナナ トマトパスタの献立 午前中作り置きをしておいたトマトソースでトマトパスタを作ってお昼ごはんです。 パスタは水漬けパスタを冷凍保存しておいたもの。 トマトパスタ トマトソー ...

うどんの献立

我が家の献立

うどん ブロッコリーサラダ しめじ煮 バナナ うどんの献立 前日に作った白菜などを入れたしょう油味の汁物に豚肉を加え、麺つゆなので少し味を足す。 電子レンジで温めた茹で麺にかけて、お昼ごはんにしました ...