新着記事/更新記事

リウマチ治療529日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療529日目(体調や症状の記録)

今日は2025年4月21日、関節リウマチ治療529日目 この記事では、1日を通し ...
小鉢いろいろ献立

: 我が家の献立

小鉢いろいろ献立(2025年4月19日の朝ごはん)

ごはん あぶら菜の浅漬け 明太子 梅干 たけのこ煮 トマトの酢玉ねぎのせ あぶら ...
関節リウマチ、血液検査結果の記録

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 関節リウマチ、血液検査結果の記録(検 ...
かき揚げうどんの献立

我が家の献立

かき揚げうどん もずく酢きゅうり かぼちゃ かき揚げうどんの献立 パックの茹で麺と、冷凍のかき揚げで簡単かき揚げうどんにしました。 たまにはかき揚げもいいですね! かき揚げうどん 冷凍かき揚げ、ほうれ ...

ロールキャベツの献立

我が家の献立

ごはん ロールキャベツ コールスローサラダ ポテト 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ロールキャベツの献立 朝煮ておいたロールキャベツでお昼ごはん。 今回は ...

焼そばとペンネのミートソースのチーズ焼きの献立

我が家の献立

焼そば ペンネのミートソースのチーズ焼き 酢の物 柿 焼そばとペンネのミートソースのチーズ焼きの献立 マルちゃんの焼そばが1パックあったのと、前日のペンネのミートソースを少し残してあったので、その2種 ...

ペンネのミートグラタンの献立

我が家の献立

ペンネのミートグラタン サラダ プリン(ハウスプリンミクス) ペンネのミートグラタンの献立 食べたかったペンネのミートグラタン、やっと食べられました~。 作り置き(冷凍保存)のミートソースとホワイトソ ...

トーストの献立

我が家の献立

トースト 目玉焼きベーコン 野菜サラダ クノールカップスープ トーストの献立 朝ごはんみたいなお昼ごはん。 お昼にトーストはウチの定番です。 目玉焼きベーコン 目玉焼き、ベーコンを焼いて、それと同時に ...

インスタントラーメンの献立

我が家の献立

インスタントラーメン もずく酢きゅうり インスタントラーメンの献立 サッポロ一番 しょうゆ味で簡単にお昼ごはん。 一人分ずつ土鍋で煮ました。 上にのせた具材は、ハム・もやし・カニカマ・小葱。 インスタ ...

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豚汁うどんの献立

我が家の献立

豚汁うどん さつまいもの甘煮(市販パック) ピクルス しめじ煮のおかかのせ 豚汁うどんの献立 朝作っておいた豚汁から小鍋に1食分(二人分)を取り分け、その残りに味を足してうどんつゆにしました。 野菜が ...

焼そばの献立

我が家の献立

焼そば おでん 焼そばの献立 マルちゃんの焼そばで簡単にお昼。 キャベツ、もやし、にんじん、豚肉。 焼そば おでん これで作り置きのおでんはラスト。 何回も温めなおすとおいしいなー。 (2022年11 ...

明太チーズ餅の献立

我が家の献立

明太チーズ餅 ブロッコリーとカッテージチーズのサラダ 酢の物 トマト 明太チーズ餅の献立 お餅が安かったので買ってきて、明太チーズ餅にしました。 もっとたくさん明太子やチーズをのせたらおいしいだろうけ ...

ミルクシーフードヌードルの献立

我が家の献立

ミルクシーフードヌードル サラダ 白玉あんこ ミルクシーフードヌードルの献立 セブンのPB商品のミルクシーフードヌードル。 安かったので買ってみました。 これ、なかなかおいしいです。 ミルクシーフード ...