ソースヒレカツ(冷凍食品)丼の献立(2022年9月7日の昼ごはん)
ソースヒレカツ(冷凍食品)丼 ナスの甘辛炒め トマト 漬物 梨のコンポート ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ソースヒレカツ(冷凍食品)丼の献立 冷凍食品の ...
肉うどんの献立(2022年9月6日の昼ごはん)
肉うどん ナスの甘辛炒め かぼちゃサラダ 肉うどんの献立 前日に出先で手打ちうどんを買ってきたので、それを肉うどんにして食べました。 以前買って食べておいしかった手打ちうどん。 今回もそれだと思ったら ...
カルボナーラの献立(2022年9月3日の昼ごはん)
カルボナーラ トマト キムチ ブロッコリーサラダ ポテト カルボナーラの献立 レトルトのカルボナーラソースを使ってカルボナーラ。 このソースは初めて食べたけど、おいしかったですよ(^^)。 カルボナー ...
塩焼そばの献立(2022年9月2日の昼ごはん)
塩焼そば トマト もずく酢きゅうり 塩焼そばの献立 マルちゃんの塩焼そば。 いつも焼そばはソースばかりだけど。 ひさしぶりに食べた塩味は、なかなかおいしかったな。 塩焼そば 豚肉と野菜、焦がしてしまっ ...
カレーうどんの献立(2022年8月29日の昼ごはん)
カレーうどん サラダ かぼちゃ カレーうどんの献立 突然カレーうどんが食べたくなったので、お昼に作りました。 カレーうどん めんつゆを作ってその中にカレールー。 具材は玉ねぎと豚肉と油揚げ。 今回はこ ...
マカロニグラタンの献立(2022年8月28日の昼ごはん)
マカロニグラタン 他、野菜サラダや冷蔵庫の残り物 冷凍保存をしておいたホワイトソースと、玉ねぎ、ベーコン、チーズを使い切りたくて、マカロニグラタンを作りました。 副菜は野菜サラダなど。 カンタン手抜き ...
鶏ささみのピカタの献立(2022年8月27日の昼ごはん)
ごはん(紫もち麦入り) 鶏ささみのピカタ たまご豆腐 わかめときゅうりの和え物 漬物 グレープフルーツ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 鶏ささみのピカタの ...
うどんといなりずしの献立(2022年8月26日の昼ごはん)
うどん いなりずし ブロッコリーと玉ねぎサラダ うどんといなりずしの献立 冷凍保存をしておいたいなりずしとうどんでお昼ごはん。 うどんは、朝ごはんで食べた白身魚とチーズのもち餃子の煮汁の残りに少し味を ...
野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)の献立(2022年8月25日の昼ごはん)
野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん) もずく酢 ゼリー 野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)の献立 マルちゃんの野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽんでお昼です。 野菜 ...
冷しラーメンとコロコロホットケーキの献立(2022年8月23日の昼ごはん)
冷しラーメン コロコロホットケーキ かぼちゃ煮 冷しラーメンとコロコロホットケーキの献立 冷しラーメンが1袋あったのでそれを二人で分けて、足りない分は午前中に焼いたコロコロホットケーキで、お昼ごはんに ...