昼ごはん

さばサンド 南高梅 ブロッコリーとミニトマト カップスープ さばサンドの献立 主人が食べたいと言っていたさばサンド。 市販の骨取りさばの蒲焼(トップバリュー)を使って作ってみました。 ちなみに私はさば ...

カップラーメン トマト もずく酢きゅうり カップラーメンの献立 バタバタしていて気が付いたら1時を回っていて。 そこから何かを作るのが面倒だったので、簡単にカップラーメンにしました。 カップラーメン ...

かき玉そうめん 千切りレタスのカッテージチーズサラダ トマト かき玉そうめんの献立 この前からそうめんが食べたいと言われていたので、お昼はそうめんにしました。 寒かったので温かい、かき玉そうめんです。 ...

中華まん(肉まん、あんまん) サラダ おでん 中華まん(肉まん、あんまん)の献立 中華まん(肉まん、あんまん)でお昼です。 たまにはこんなランチもいいな。 ただ、すぐおなかがすいてしまうんだよなー(笑 ...

塩こうじ鶏うどん ホットケーキ スライスオニオンサラダ かぼちゃ 野菜ジュース 塩こうじ鶏うどんとホットケーキの献立 茹でうどんが1パック残っていたので、それを二人で分けました。 作り置きをしておいた ...

カップヌードル(辛麺＆にんにく豚骨) 簡単おでん 焼き芋 ナスの甘辛炒め カップヌードルの献立 スーパーで「スーパー合体シリーズ2」というカップヌードルを見かけたので、試しに買ってきてみました。 その ...

トマトリゾットのオムライス風 味噌汁 トマト ゼリー ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g トマトリゾットのオムライス風の献立 オムライスにしようか、リゾットに ...

フレンチトースト カーネルクリスピー ブロッコリーサラダ トマト 煮りんご フレンチトーストの献立 おやつみたいなお昼ごはん～。 フレンチトーストでランチです。 フレンチトースト 牛乳とたまごとパルス ...

鍋焼きうどん ハムサラダ アボカドのマヨ和え 鍋焼きうどんの献立 寒くなってきたので、鍋焼きうどんでお昼ごはん。 ひもかわうどんを使用。 鍋焼きうどん 白菜とネギを入れてひもかわうどんを煮込み、最後に ...

エビドリア(冷凍食品) ハッシュドポテト わかめサラダ ヨーグルト エビドリア(冷凍食品)の献立 冷凍食品のエビドリアがメインのお昼ごはん、ランチです。 ハッシュドポテトも冷凍食品。 エビドリア(冷凍 ...