まいたけ煮、しめじ煮、しょうが漬け、スライス玉ねぎを作り置き(2019年3月19日)

作り置き(2019年3月19日)

ひさしぶりに作り置きをアップ。
ほぼ毎日のように、何かしら作り置き、下処理はしているんだけど。
最近は以前のようにまとめて…っていう作り置き、下処理はあまりしないかなぁ?
朝ごはんの片付けのあとに、1品、2品の作る感じかな。

今回は、まいたけ煮、しめじ煮、しょうが漬け、スライス玉ねぎを作り置き。

作り置き(2019年3月19日)

まいたけ煮
今回はだししょう油味。
これは、毎朝食事前に食べるもの。

しめじ煮
まいたけ煮と同じような味付け。
サラダに入れたり、味噌汁や和え物などに入れたりします。

しょうが漬け
皮をむいたしょうがをスライスし、一度茹でてから、醤油、酢、パルスイートで味付け。
しょうが、辛いんだよねぇ…(+_+)。

スライス玉ねぎ
赤玉ねぎのスライスは常に作っておきます。
大きさにもよるけど、1個~3個分は一度にスライス。
ベンリナーでスライスしてます。
(ベンリナーについては以前記事でアップしています→ベンリナースライサー(万能野菜調理器)で野菜の下処理)
スライス玉ねぎはおいしくて、あっという間に食べてしまいます…(;’∀’)。
昔は嫌いだったのになぁ(笑)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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