作り置き、下ごしらえ(2021年12月4日)

作り置き、下ごしらえ(2021年12月4日)

作り置き、下ごしらえ(2021年12月4日)

筑前煮
圧力鍋で煮た筑前煮。
加熱し過ぎたー(^^;)。
鶏モモ肉は小さくカットしてしまったので、ボロボロ状態(^^;)。
でも、ごぼうとれんこんはものすごくやわらかく煮えました。
人参(特にゴロゴロカット)が好きではないので入れないで作った筑前煮だから彩りは悪いけど、味はちょうどよかったのでまぁいいかな(笑)。
しかし、圧力鍋で筑前煮ってものすごく早く煮えるんですね~。

筑前煮

菊芋の甘酢醬油漬け
今回は赤菊芋。

菊芋の甘酢醬油漬け

まいたけ煮
白だし、電子レンジで加熱。

まいたけ煮

牡蠣の白だし煮
炊き込みごはんに使うか、お鍋に使うか。
とりあえず白だしを薄めた中でサッと煮ておきました。

牡蠣の白だし煮

菊芋
スライスした菊芋の端を電子レンジで加熱。

菊芋

焼たらこ
たらこを焼いてカット。

焼たらこ

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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