作り置き、下ごしらえ(2021年12月21日)

作り置き、下ごしらえ(2021年12月21日)

作り置き、下ごしらえ(2021年12月21日)

大根おろし
大根をたくさんもらったので、そのうちの小さめ1本を大根おろしに。

大根おろし

マッシュポテト
じゃがいもを電子レンジで加熱してマッシュし、バターを少々加えただけ。

マッシュポテト

小葱
いつも通り、洗って水分を拭き取ってカット。

小葱

小松菜
カットして軽くボイルをしておきました。

小松菜

水菜
カットして軽くボイルをしておきました。

水菜

今回はこんな感じでした。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。