ミニハンバーグ(市販)とバターポテトの献立(2020年9月23日の朝ごはん)
ミニハンバーグ(市販)とバターポテトの献立
ごはん(白米+発芽玄米)、ふりかけ
ミニハンバーグ(市販)とバターポテト
野菜サラダ
めかぶ
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ミニハンバーグ(市販)とバターポテト
バターポテト
細く切ったじゃがいもをトースターパンに並べ、塩、黒コショウ。
バターをのせてフタをしてオーブントースターで焼きました。
本当はこのまま四角いままお皿に盛り付けたかったんだけど、バラバラになってしまったー。
イメージはハッシュドポテト。
じゃがいもに少し片栗粉をまぶせばよかったんだけど今回は使用しなかったので。
バターポテトはバターと黒コショウがきいていておいしかった(^^)。
前はこんなのおかずにならないって主人に言われたけど、今は文句も言わず食べてます(笑)。
(2020年9月23日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
トースターパン
トースターパンは、オーブントースターで調理ができる便利なキッチン雑貨。
トースターパン
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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