大根としらたきの煮物の献立(2020年10月5日の朝ごはん)

ごはん
大根としらたきの煮物
おでんの汁にシャウエッセン
トマトの酢玉ねぎのせ
韓国味付海苔
しば漬け
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
大根としらたきの煮物の献立
作り置きの煮物をこの日はメインに…。
味がしみていておいしかったな。
大根としらたきの煮物

おでんの汁にシャウエッセン
朝ごはんの準備をしているのと同時におでんを煮始めたので、その中にシャウエッセンを入れて煮て、おでんのつゆとともに汁物の代わりに…。
ほうれん草もちょこっと投入~。

(2020年10月5日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
冷凍たまごで目玉焼きの献立(2021年5月14日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 冷凍たまごで目玉焼き、ブロッコリー添え 高野豆腐の含め煮、し ...
ごはんのおとも(明太子、梅干、味付け海苔)の献立(2026年1月5日の朝ごはん)|豚汁を添えてほっと一杯
ごはん 豚汁 明太子 梅干 味付け海苔 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約 ...
ベーコンエッグの献立(2025年8月6日の朝ごはん)
ごはん ベーコンエッグ 厚揚げのおろし煮、しめじ添え もやしときゅうりの和え物 ...
シャウエッセン(とろける4種チーズ)の献立(2023年9月20日の朝ごはん)
ごはん シャウエッセン(とろける4種チーズ) ごぼうとこんにゃくの炒め煮 トマト ...
マーボー豆腐の献立(2022年2月2日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) マーボー豆腐 焼長ネギ 焼いも トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません