鍋焼きうどん(おきりこみ)の献立(2020年12月6日の朝ごはん)

鍋焼きうどん(おきりこみ)
厚揚げのおろし煮
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
みかん
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
鍋焼きうどん(おきりこみ)の献立
朝から鍋焼きうどん、今回はおきりこみを使いました。
のせた具材はたいしたものではないけど、身体が温まりました~(^^)。
酸っぱいみかんは皮に切り込みを入れて、電子レンジで30~40秒ほど加熱して冷蔵庫で冷やしておいたもの。
ネットで酸っぱいみかんを甘くする方法で検索して見つけた方法です。
やってみたらまぁまぁ甘くなりました?(笑)
鍋焼きうどん(おきりこみ)
焦げ付き防止に鍋底に大きめの白菜をしき、その上に茹で麺のおきりこみ。
麺つゆを入れて煮て、たまごとわかめとカニカマをのせました。
(2020年12月6日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ミニフライパンで目玉焼きキャベツの献立(2020年5月5日の朝ごはん)|みそパン
ミニフライパンで目玉焼きキャベツの献立 ごはん(黒米、もち麦入り) ミニフライパ ...
残り物で朝ごはんの献立(2025年2月9日の朝ごはん)
ごはん 豚汁 肉じゃが トマトの酢玉ねぎのせ マカロニサラダ 味のり 梅干 ※ご ...
チーズはんぺんともやしとたまごの炒め物の献立(2020年10月28日の朝ごはん)
ごはん チーズはんぺん もやしとたまごの炒め物 卯の花 白菜の浅漬け 菊芋の甘酢 ...
味噌けんちんそうめんの献立(2023年11月15日の朝ごはん)
味噌けんちんそうめん おにぎらず? トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢しょう油漬け ...
ウインナーの献立(2025年5月17日の朝ごはん)
ごはん ウインナー なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 ※ごはん ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません