冷凍ギョーザの献立(2022年6月6日の夜ごはん)

2022年6月7日

ごはん(紫もち麦入り)
冷凍ギョーザ
胡麻とうふ
もずく酢きゅうり
みそ汁(玉ねぎとたまご)
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

冷凍ギョーザの献立
味の素の冷凍餃子を焼いてメインのおかす(最近は冷凍食品ばかり使っているなぁ(^^;))。
この日はサッカーの代表戦だったのに、ビールを買うのを忘れていた～(笑)。
我が家は代表戦の時はビールを飲んでいい日にしているので～(笑)。

冷凍ギョーザ
電子レンジで加熱したざく切りキャベツを添えました。

冷凍ギョーザ(味の素)

冷凍ギョーザ(味の素)の栄養成分表示

冷凍ギョーザ(味の素)を焼く
油も水も必要なくて、焼くのがラクチンですね。

胡麻とうふ、もずく酢きゅうり

(2022年6月6日の夜ごはん)