お惣菜の餃子の献立(2022年11月11日の夜ごはん)
ごはん
お惣菜の餃子
焼ブロッコリーのタルタルソース風のせ
焼き芋
しめじのピリ辛煮
もつ煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
お惣菜の餃子の献立
お惣菜の餃子がメインの夕食。
他にもおかずがあったので、6個入りの餃子パックを二人で分けました。
お惣菜の餃子
下ごしらえ済みのほうれん草を添えました。
餃子とほうれん草にはポン酢をかけて。
焼ブロッコリーのタルタルソース風のせ
下ごしらえ済みのブロッコリーをオーブントースターで焼いて、タルタルソース風をのせました。
ブロッコリーは焼くと香ばしくておいしいです!
焼き芋、しめじのピリ辛煮
作り置きの2品。
もつ煮
冷凍保存のもつ煮を解凍して、少しお水で薄めて汁物代わりに。
冷凍のニラをプラスしました。
(2022年11月11日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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