オムライスメインの献立(2018年10月14日の昼ごはん)

オムライスメインの献立です。
オムライス、ブロッコリーと玉ねぎのマヨ和え、ワカメとオクラの和え物、さつまいも煮、味噌汁
オムライス
ケチャップライスに薄焼き卵をのせるだけのオムライス。
たまごは1個だけの使用なので、ケチャップライスをうまく包むことができないから。
こんなオムライスでも主人は喜んで食べてくれます(笑)。
ブロッコリーと玉ねぎのマヨ和え
ワカメとオクラの和え物
さつまいも煮
味噌汁
お味噌汁にまいたけ煮をのせてみた…(笑)。
※アップしている献立と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ほうれん草たまご焼きの献立(2025年3月14日の朝ごはん)
ごはん ほうれん草たまご焼き 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ らっきょ ...
小鉢いろいろの献立(2022年6月16日の朝ごはん)
ごはん トマトの酢玉ねぎのせ しらすおろし たけのこ煮 ブロッコリーチーズ 焼た ...
カルビ焼肉丼の献立(2022年6月11日の夜ごはん)
カルビ焼肉丼 ブロッコリーのサラダ 冷やしわかめワサビ味(市販) えのきの軸のバ ...
甘酢肉団子の献立(2023年7月10日の朝ごはん)
もち麦入りごはん 甘酢肉団子 かぼちゃ きゅうりの浅漬け トマトの酢玉ねぎのせ ...
ナスステーキの献立(2020年8月22日の朝ごはん)
ナスステーキの献立 ごはん(三十雑穀入り) ナスステーキ すじこ こんにゃくのピ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません