焼おにぎりの献立(2023年5月24日の朝ごはん)

焼おにぎり
ツナ缶サラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
イカの塩辛
キムチ
粕汁
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼おにぎりの献立
冷凍保存の焼おにぎりを温めて朝ごはん。
イカの塩辛やキムチ、ツナ缶サラダをおにぎりにのせて食べました(^^)。
まだ焼おにぎりの冷凍はあるので、早く食べ切ってしまわないと。
焼おにぎり

ツナ缶サラダ
ツナ缶、きゅうり、スライス玉ねぎ、マヨネーズ(カロリーオフ)、こしょうを混ぜて、レタスの上にのせただけ。

粕汁
大根のみで粕汁。

(2023年5月24日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
鍋焼きうどん(おきりこみ)の献立(2020年12月6日の朝ごはん)
鍋焼きうどん(おきりこみ) 厚揚げのおろし煮 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ね ...
甘酢肉団子の献立(2025年6月5日の朝ごはん)
ごはん 甘酢肉団子 真竹煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150g ...
冷凍焼きおにぎりの献立(2021年3月16日の朝ごはん)|虫よけネットEX(アース)
冷凍焼きおにぎり 回鍋肉(前日の残り) まいたけ煮 野菜サラダ(市販) トマトの ...
焼ハラミの献立(2025年3月26日の朝ごはん)
ごはん 焼ハラミ 梅干 水菜のピーナツ和え トマトの酢玉ねぎのせ 切干大根煮 味 ...
シンプル朝ごはんの献立(2026年1月6日の朝ごはん)|鮭フレークと酢玉ねぎでシンプルに
ごはん 鮭フレーク トマトの酢玉ねぎのせ チーズはんぺん 梅干 ※ごはんの量は約 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません