カルビ焼き肉野菜添えの献立(2023年9月18日の夜ごはん)

ごはん
カルビ焼き肉野菜添え
サラダ
キムチ
梅干
かき玉汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
カルビ焼き肉野菜添えの献立
カルビと、カラーピーマン、なすを焼いて夕食のメイン。
グリル名人(グリルパン)にお肉を並べて焼いて、カラーピーマンとなすはオーブントースターで焼きました。
焼いた後に、モランボン焼肉のたれ(炭火風味)をかけました。
カルビ焼き肉野菜添え

(2023年9月18日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼肉もやし添えの献立(2020年4月9日の夜ごはん)
焼肉もやし添えの献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) 焼肉もやし添え 野菜サラ ...
ツナと白菜蒸しの献立(2024年1月11日の夜ごはん)
ごはん ツナと白菜蒸し ハムのオニオンのせ 春雨サラダ きんぴらごぼう(セブンの ...
【ゆるく気を付けた夜ごはん】蒸し鶏のネギソースかけの献立(2026年1月27日の夜ごはん)
この日の夜ごはんは、蒸し鶏にネギソースをかけたさっぱりとした一皿がメイン。 鶏む ...
ひき肉焼きとあたりめのいかめし風の献立(2021年1月28日の夜ごはん)
あたりめのいかめし風 ひき肉焼き、ブロッコリー添え アイスプラントのサラダ こん ...
ハンバーグ(チルド)の献立(2024年9月14日の夜ごはん)
ごはん ハンバーグ(チルド) モロヘイヤ 野菜サラダ かぼちゃ煮 もやしの和え物 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません