チャーハンメインの献立(2019年1月12日の昼ごはん)

チャーハンメインの献立です。
チャーハン、ゆで卵、コールスローサラダ、卯の花、コーンスープ、みかん
チャーハンは、チャーハンの素で作っただけ。
ゆで卵には、マヨネーズ(カロリーオフ)。
卯の花にスナップエンドウを細かく切って入れました。
コーンスープは残り物。
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼肉の献立(2023年10月3日の夜ごはん)
ごはん 焼肉 たこ しめじのごま和え ポテトサラダ 漬物 味噌汁(キャベツ、玉ね ...
カレーミートボールの献立(2019年8月13日の朝ごはん)
カレーミートボールの献立です。 ごはん(雑穀米入り) カレーミートボール トマト ...
野菜炒めの献立(2021年8月27日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 野菜炒め ナスの甘辛炒め スモークサーモンのマリネ トマトの ...
おにぎりの献立(2025年1月6日の朝ごはん)
おにぎり 梅干 ウインナー ポテトサラダ トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(豆腐、わ ...
から揚げ(専門店お惣菜)の献立(2022年9月25日の夜ごはん)
ごはん から揚げ(専門店お惣菜) サラダ ゴマ豆腐 イカの松前漬け ※主人のごは ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません