1週間の献立(2024年4月15日～4月21日)
2024年4月15日～4月21日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
この週も体調が優れず、だいぶ献立が抜けています(^^;)
朝ごはんは意外と作れるんだけど、その後に体調不良になることが多いんだよなぁ、私の場合。
早く変えた薬が効いてくれたらいいんだけど。
●4月15日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん ハムとブロッコリーの茎(芯)のホイル焼き しばわかめ トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ナポリタン 助六寿司 トマトサラダ2種 かまぼこきゅうり |
●4月16日(火曜日)
| 朝 |  |
うどん きんぴらごぼう トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●4月17日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん たまご 韓国海苔ふりかけ トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ヨーグルト |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●4月18日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん サバ缶 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●4月19日(金曜日)
| 朝 |  |
炒りたまご丼 韓国海苔ふりかけ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ヨーグルト |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん シューマイ(丸上食品) 酢の物 ごま和え たこきゅうりの和え物 味噌汁 |
●4月20日(土曜日)
| 朝 |  |
のり弁風ごはん ツナ缶きゅうり トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●4月21日(日曜日)
| 朝 | ※ | ※ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん ケンタッキー トクトクパック4＋サイド1 他、冷蔵庫にあるもので… |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
