関節リウマチ治療779日目(体調や症状の記録)

関節リウマチ治療779日目

今日は2025年12月27日、関節リウマチ治療779日目
フォリアミン服用日

おはようございます

昨夜もまた就寝中に右膝の痛みで目が覚め、トイレで1回目が覚め…
リウマチになってからいつの間にか、朝まで一度も目が覚めずに眠れる日はなくなったな。
漢方薬の八味地黄丸を飲んでいても1回はトイレに目が覚めるし(-_-;)
救いなのは寝つきがいいこと。
いろいろと考え事がある時は別として、横になったらあっという間に眠れるので、それだけは本当に救いだな。

今年2025年も今日を含めて5日。
2023年11月にリウマチと診断されてから3度目の年末。
今年も大掃除、何もできなかった…(>_<)
簡単な掃除はできても、リウマチになる前みたいな掃除はできない。

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動

今朝は右膝の痛み、左膝の重い感じ。
両足のふくらはぎあたりの重い感じが少し。
両足首、アキレス腱あたりのこわばりが少し。

右手のこわばりと腫れが少し、左手は若干のこわばり。

身体全体は比較的ラク。

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療779日目
フォリアミン服用日
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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