豚しゃぶサラダの献立(2019年7月25日の朝ごはん)
豚しゃぶサラダの献立です。
ごはん(雑穀米入り)
豚しゃぶサラダ(パプリカとズッキーニのソテー添え)
トマトの酢玉ねぎのせ
酢の物
味噌汁
ふりかけ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
豚しゃぶサラダ(パプリカとズッキーニのソテー添え)
スライスしたきゅうりにボイルして冷やしておいた豚バラ肉をのせ、作り置きのパプリカとズッキーニのソテーを添えました。
ポン酢をかけて…。
酢の物
基本のきゅうりの酢の物に、オクラとカニカマをプラスしました。
基本のきゅうりの酢の物は作り置き。
(2019年7月25日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
前日の夜に食べるはずだったんだけど、予定がくるって翌朝に…。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
混ぜ込みわかめ「若菜」の献立(2021年10月31日の朝ごはん)
混ぜ込みわかめ「若菜」ごはん しらすおろし トマトの酢玉ねぎのせ ゆで豚 煮浸し ...
酢豚(お惣菜)の献立(2024年3月7日の夜ごはん)
ごはん 酢豚(お惣菜) イカフライ(お惣菜) 切干大根煮 もずく酢きゅうり キム ...
おかかごはんとしらすおろしの献立(2021年12月12日の朝ごはん)
おかかごはん 筑前煮 しらすおろし トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け 赤 ...
超熟ロール(パスコ)メインの献立(2018年11月11日の朝ごはん)
超熟ロール(パスコ)メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい ...
おかずいろいろ献立(2023年4月12日の朝ごはん)
ごはん トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ あみ佃煮 ツナ缶きゅうり ごま和え ほた ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません