わか

作り置き、下ごしらえ(2023年10月7日) トースターパンで栗ごはん 少し残っていた冷凍保存の栗を使い切りたくて、トースターパンで栗ごはんを炊きました。 崩れた栗ばかりだけど(^^;)。 今回は黒米 ...

9月25日～10月1日の1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ。 千切りきゅうり、まいたけ煮、まいたけ(冷凍保存)、千切りキャベツ、酢玉ねぎ おでん 鶏もも肉(ソテー、カット、漬け込み)、千切り人参(冷 ...

栗ごはん トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ゆでたまご 味噌汁(白菜、玉ねぎ、油揚げ) ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 栗ごはんの献立 冷凍しておいた栗で栗ごはんを炊きました。 今回は黒米を少し入 ...

今日の断捨離(2023年10月7日) 断捨離37日目。 今日は以前100円ショップで買った名刺ホルダーと、ガチャの長ねぎ入れ。 名刺ホルダーは名刺を入れるためではなく、違う目的で買ったモノ。 当時いく ...

ごはん＋にんにくごま エビマヨサラダ(お惣菜) なめたけ 焼き芋バター 酢の物、ミニトマト添え ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g メインが特にない献立 エビマヨサ ...

今回買ってきた韓国海苔ふりかけはこれ。 専用にしている容器に移して冷蔵庫で保存。 移したあとの製品の袋の中にどうしても残ってしまうんだけど。 今回はほぼ残らずに済みましたー(^^)。 韓国海苔ふりかけ ...

かき玉うどん サラダ たこ焼き(冷凍食品) かき玉うどんの献立 乾麺を茹でて、かき玉汁(白菜入り)を作って、かき玉うどんにしました。 千切りキャベツとかいわれ菜、カットトマトでミニサラダ。 冷凍食品の ...

作り置き、下ごしらえ(2023年10月6日) わかめ 塩抜きをしてカットして保存容器へ。 ピーマン 普通のピーマンと赤ピーマン。 ゆでたまご とりあえずのゆでたまご。 赤玉ねぎのスライス ベンリナー( ...

ごはん 枝豆入りさつま揚げ、ブロッコリー添え ごぼうの炒め煮 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...

今年の6月から使い始めた「マモルーム ダニ用 1440時間用セット(アース製薬)」。 薬剤は1ボトル1440時間、24時間スイッチを入れたままで約2ヶ月使用できます。 しばらく前に2個目のボトルの薬剤 ...