新着記事／更新記事
(2026年10月19日の朝ごはん) ウインナーにブロッコリーを添えた、食べやす ...
今日は2026年10月24日、関節リウマチ治療1080日目 おはようございます ...
(2026年10月18日の朝ごはん) 白菜・大根・人参・長ネギが入ったやさしい味 ...
冷しラーメン(マルちゃん)の献立(2024年11月24日の昼ごはん)
冷しラーメン(マルちゃん) ララクラッシュ 冷しラーメン(マルちゃん)の献立 夏の残りのインスタントの袋麺、マルちゃんの冷しラーメンでお昼ごはん。 少し寒かったけどおいしく食べられました。 古い動画を ...
関節リウマチ治療382日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年11月25日、関節リウマチ治療382日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨夜はまた左膝、左ふくらはぎの痛みで何 ...
なすのかば焼き風の献立(2024年11月24日の朝ごはん)
ごはん なすのかば焼き風 たけのこいもの甘煮 ごま和え ハリハリ漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30 ...
お鍋(しゃぶしゃぶ風)の献立(2024年11月23日の夜ごはん)
ごはん お鍋(しゃぶしゃぶ風) ハリハリ漬け かまぼこ マカロニサラダ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g お鍋(しゃぶしゃぶ風)の献立 しゃぶしゃぶ風のお鍋 ...
あっさりおいしいカップヌードル(カレー)の献立(2024年11月23日の昼ごはん)
あっさりおいしいカップヌードル(カレー) たけのこいもの甘煮 野菜サラダ バナナヨーグルト あっさりおいしいカップヌードル(カレー)の献立 簡単なお昼ごはん。 あっさりおいしいカップヌードル(カレー) ...
関節リウマチ治療381日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年11月24日、関節リウマチ治療381日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨夜は少し左膝が痛くて目が覚めた時間も ...
作り置き、下ごしらえ(2024年11月23日)
作り置き、下ごしらえ(2024年11月23日) ゆでたまご いつもより多めのゆでたまご。 たまごを買い過ぎてしまって(^^;)、とりあえずゆでたまごにしておきました。 ハリハリ漬け 切干大根でハリハリ ...
作り置きで朝ごはん(2024年11月23日の朝ごはん)
ごはん おでん かぼちゃ煮 大根葉と油揚げの炒め物 もやしのおかか和え トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前く ...
ホットケーキ、ひさしぶりに焼いた(^^)
手の調子がよかったので、ひさしぶりに分厚いホットケーキを焼きました(^^) ちょっと気分転換？(笑) ホットケーキの厚みはこのくらい… 何と比べたらわかりやすいかな？と、周辺を見回したんだけど、近くに ...
あんかけそうめんの献立(2024年11月22日の昼ごはん)
あんかけそうめん かぼちゃ煮 ごぼうサラダ あんかけそうめんの献立 昨日のお昼はあんかけそうめんでした。 片栗粉でトロミをつけたかき玉汁を作って、茹でない茹で方のそうめんにかけて、あんかけそうめん。 ...