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(2026年10月23日の朝ごはん) 京都はんなり一菜の「肉豆腐の梅肉添え」をメ ...
今日は2026年10月28日、関節リウマチ治療1084日目 おはようございます ...
(2026年10月22日の朝ごはん) 明太子をメインにした、手軽に準備できる朝ご ...
厚揚げのみぞれ煮の献立(2023年7月23日の朝ごはん)
ごはん 厚揚げのみぞれ煮 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ナス漬け ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 厚揚げのみぞれ煮 ...
焼魚(塩さば)の献立(2023年7月22日の夜ごはん)
黒米入りごはん 焼魚(塩さば) きゅうりのキューちゃん風 ほうれん草のピーナツ和え 酢の物 千切りレタス 大根おろし ポテトサラダ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55 ...
レノア クエン酸in 超消臭 さわやかシトラスの香り(微香)、お試し中
数日前から、レノア クエン酸in 超消臭 さわやかシトラスの香り(微香)をお試し中。 洗剤でも柔軟剤でもない 衣類のすすぎ消臭剤 100日分の蓄積ニオイをはがす っていう製品説明。 レノア クエン酸i ...
イングリッシュマフィン＆エッグスラットの献立(2023年7月22日の昼ごはん)
イングリッシュマフィン エッグスラット 千切りレタスのサラダ プルーン スープ イングリッシュマフィン＆エッグスラットの献立 朝食前に下ごしらえをしておいたマッシュポテトを使ってエッグスラットを作りま ...
作り置き、下ごしらえ(2023年7月22日)
作り置き、下ごしらえ(2023年7月22日) 大根おろし 時間があったので多めに大根おろし。 一部冷凍保存をしておきます。 マッシュポテト じゃがいもを電子レンジで加熱。 そのうちの半分くらいをマッシ ...
小鉢いろいろ献立(2023年7月22日の朝ごはん)
ごはん 漬けたまご きゅうり漬け トマトの酢玉ねぎのせ ナス漬け なめたけおろし 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...
ナス漬け
ナス漬け きゅうりのキューちゃん風の漬け汁が多かったので、それを使ってナス漬けを作りました。 漬け汁のリメイク？かな？(笑) きゅうりのキューちゃん風をザルにあげて、漬け汁と分けます。 きゅうりのキュ ...
スペアリブのマスタードソースで夕食(2023年7月21日の夜ごはん)
ごはん スペアリブのマスタードソース 他、冷蔵庫にあるもので… ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g スペアリブのマスタードソース 夕食の用意をする時間… 妹と母のこ ...
圧力鍋でスペアリブ(2023-7-20)、漬けたまご
圧力鍋でスペアリブ 買い替えた圧力鍋で初めてのスペアリブ。 付属されていたレシピ集を参考に、試し作りをしてみました。 今まで使っていた圧力鍋よりも短時間の加圧で済むのがすごい！！ 買い替えてよかったな ...
簡単ランチの献立(2023年7月21日の昼ごはん)
とうもろこし アメリカンドッグ ハムサラダ 簡単ランチの献立 無性にアメリカンドッグが食べたくてね(笑)。 スーパーでチルドのアメリカンドッグを買ってきて、とうもろこしとともに簡単ランチにしました～( ...