関節リウマチ治療563日目(体調や症状の記録)

リウマチ治療563日目

今日は2025年5月25日、関節リウマチ治療563日目
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

我が家から見える電柱に作られているカラスの巣…
子供のカラスもだいぶ大きくなって、パタパタと羽を動かしているのがよく見えます(笑)
2羽いるようで、あの小さい巣では窮屈そう(笑)
毎日観察?していて、いつ巣立つのかなーって、瞬間が見たいなーって思うけど、きっと見れないんだろうな(^^;)

さて昨夜は1日穏やかに過ごせたので、おとといの夜のようなイライラ痛はなく(笑)、ゆっくりと眠れました。

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動)

今朝は寝室からリビングへの移動の時は、両足のアキレス腱あたりのこわばりが少しあったけど、部屋の中を歩き回っていたら徐々にほぐれてきました。
膝の痛みはないけれど、膝も重い感じがするなぁ。
手は、右手のこわばりが少し、手の甲が全体的に腫れ気味、グーパーをすると指の第2関節に少し違和感があるかな。
左手は特に症状はなし。
手首は右手の方が回しにくい。

全体的に痛みはそれほどでもないけれど、身体がどんより?しているかなー?
身体が、、、というか、関節がどんよりと言ったほうがいいか?(-_-;)
でもしんどくて動けないとかはないので、いつも通りやれることはやってます(^^)

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療563日目
リウマトレックス服用開始から410日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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