関節リウマチ治療773日目(体調や症状の記録)

関節リウマチ治療773日目

今日は2025年12月21日、関節リウマチ治療773日目

おはようございます

昨夜は1度だけ足の痛みで目が覚めました。
激痛、涙が出た…(-_-;)
寝る時にクッションの上に足をのせて高くしているんだけど、いつの間にか足が下に落ちていて…
そのせいだと夫は言っていたけど…

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動

今朝は膝、足首、アキレス腱あたりに重い感じがそれぞれ少し。
手は両手ともこわばりは少なめ。
手首も若干回しにくい程度。

少し気温が高い朝?だったから、身体がラクなのかな?

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療773日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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