蒸し鶏(ささみ)メインの献立(2018年7月12日の昼ごはん)

蒸し鶏(ささみ)メインの献立です。
ごはん、蒸し鶏(ささみ)スライスきゅうり添え、しらすおろし、おくらのピーナツ和え、紫キャベツの甘酢和え
蒸し鶏(ささみ)スライスきゅうり添え…。
ささみに料理酒をまぶして電子レンジで加熱。
粗熱をとったら適当にさき、しばらく冷蔵庫で冷やしておきました。
きゅうりはピーラーで長めにスライス。
市販のドレッシングをかけて食べました。
かけたドレッシングは、ミツカンの「ビネガーシェフ クリーミーエッグ」ってやつ。
買い物に行った時、主人がこれ食べてみたいっていうから買ってきたけど…我が家の口には合わなかった(;’∀’)。
しらすおろしは、大根をおろして釜揚げしらすをかけただけ。
おくらのピーナツ和えは茹でておいたおくらを切って、粉末ピーナッツでごま和えのようにあえただけ。
紫キャベツの甘酢和えは作り置きを盛り付けただけ。
ちょっとさっぱりした献立でした。
関連記事
焼きおにぎりメインの献立|津多屋ののり弁
焼きおにぎりメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 焼き ...
カレイのフライパン焼の献立(2020年4月26日の朝ごはん)、本当は…(^^;)
カレイのフライパン焼の献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) カレイのフライパン ...
オムライスメインの献立(2018年10月14日の昼ごはん)
オムライスメインの献立です。 オムライス、ブロッコリーと玉ねぎのマヨ和え、ワカメ ...
ひもかわうどんの献立(2020年5月6日の朝ごはん)
ひもかわうどんの献立 ひもかわうどん サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ひもかわうど ...
豚の角煮と半熟たまごの献立(2020年12月11日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 豚の角煮と半熟たまご スモークサーモンのマリネ めかぶときゅ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません