ハム(野菜添え)メインの献立(2018年10月24日の朝ごはん)

ハム(野菜添え)メインの献立

ハム(野菜添え)メインの献立です。

※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ごはん、ハム(野菜添え)、無限ピーマン、ナスの甘酢醤油漬け、トマトの酢玉ねぎのせ、具だくさん味噌汁

ハム(野菜添え)
柿安のハム、ふんわりポーク。
野菜を粉チーズ、マヨネーズ(カロリーオフ)、ガーリックパウダーで和えて添えました。

ハム(野菜添え)

無限ピーマン
作り置き。
電子レンジで加熱して、ラップしたまましばらく放置していたら(忘れていた)、グリーンのピーマンの色が変わってしまった…(;’∀’)。

無限ピーマン

ナスの甘酢醤油漬け

ナスの甘酢醤油漬け

トマトの酢玉ねぎのせ

トマトの酢玉ねぎのせ

具だくさん味噌汁

具だくさん味噌汁

※アップしている献立と、記事をアップしている日は違う日です。

Left Caption
あっという間に主人に風邪がうつりました…(>_<)。
私は市販薬の風邪薬で、主人は以前病院で処方してもらった風邪薬を服用。
二人ともこれ以上ひどくならなければいいけど。

ブログランキングに参加しています。
応援していただけるとうれしいです(^^♪。
にほんブログ村 料理ブログ 糖尿病食へ にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ