ハム(野菜添え)メインの献立(2018年10月24日の朝ごはん)

2018年10月29日

ハム(野菜添え)メインの献立です。

※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ごはん、ハム(野菜添え)、無限ピーマン、ナスの甘酢醤油漬け、トマトの酢玉ねぎのせ、具だくさん味噌汁

ハム(野菜添え)
柿安のハム、ふんわりポーク。
野菜を粉チーズ、マヨネーズ(カロリーオフ)、ガーリックパウダーで和えて添えました。

無限ピーマン
作り置き。
電子レンジで加熱して、ラップしたまましばらく放置していたら(忘れていた)、グリーンのピーマンの色が変わってしまった…(;’∀’)。

ナスの甘酢醤油漬け

トマトの酢玉ねぎのせ

具だくさん味噌汁

※アップしている献立と、記事をアップしている日は違う日です。

あっという間に主人に風邪がうつりました…(>_<)。
私は市販薬の風邪薬で、主人は以前病院で処方してもらった風邪薬を服用。
二人ともこれ以上ひどくならなければいいけど。