とろろ芋メインの献立(2019年1月3日の朝ごはん)

とろろ芋メインの献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ごはん(雑穀米)、とろろ芋、牛肉のしぐれ煮(おせちの残り)、トマトの酢玉ねぎのせ、めかぶ(しょうが)、白菜の浅漬け(市販)、味噌汁(わかめ)
とろろ芋は白だしとしょう油、ワサビで味付け。
牛肉のしぐれ煮はおせちの残り。
味噌汁のわかめは大量投入ー(笑)。
あとはいつものおかず。
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼き塩さばの献立(2019年8月17日の朝ごはん)
焼き塩さばの献立です。 ごはん(おむすび山混ぜ) 焼き塩さば 焼きマッチャン オ ...
目玉焼きの献立(2021年2月28日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り)+韓国海苔ふりかけ 目玉焼き ナスの甘辛焼き ツナ缶きゅうり ...
ペンネでナポリタンの献立(2023年10月9日の昼ごはん)
ペンネでナポリタン オニオングラタンスープ サラダ ペンネでナポリタンの献立 少 ...
【やさしく食べられる朝ごはん】炒りたまご丼の献立(2026年3月6日の朝ごはん)
(2026年3月6日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、炒りたまご丼をメインにしま ...
焼魚(赤魚の粕漬)の献立|お茶碗を割ってしまった
焼魚(赤魚の粕漬)の献立 ごはん(三十雑穀入り) 焼魚(赤魚の粕漬) 焼きいも ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません