とろろ芋メインの献立(2019年1月3日の朝ごはん)

とろろ芋メインの献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ごはん(雑穀米)、とろろ芋、牛肉のしぐれ煮(おせちの残り)、トマトの酢玉ねぎのせ、めかぶ(しょうが)、白菜の浅漬け(市販)、味噌汁(わかめ)
とろろ芋は白だしとしょう油、ワサビで味付け。
牛肉のしぐれ煮はおせちの残り。
味噌汁のわかめは大量投入ー(笑)。
あとはいつものおかず。
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
たまごサンドの献立(2025年1月9日の昼ごはん)
たまごサンド スープ みかんヨーグルト たまごサンドの献立 マヨたまをたっぷり入 ...
酵素玄米(寝かせ玄米)と鮭フレークの献立(2020年11月14日の朝ごはん)
酵素玄米(寝かせ玄米) 鮭フレーク トマトの酢玉ねぎのせ 粗みじんのきゅうりとち ...
名古屋風きしめんでまぜうどんの献立(2023年7月12日の昼ごはん)
名古屋風きしめんでまぜうどん 千切りレタスのサラダ ナスの甘辛炒め カステラ 名 ...
焼魚(骨取りさば)の献立(2020年5月7日の朝ごはん)
焼魚(骨取りさば)の献立 ごはん(黒米入り) 焼魚(骨取りさば) きゅうりと切り ...
献立記録、2018年3月23日から3月27日の食事
今回の献立記録は、2018年3月23日から3月27日の食事。 今回は、作り置きの ...

















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません