たまご粥の献立(2021年9月14日の朝ごはん)

たまご粥の献立

たまご粥
トマトの酢玉ねぎのせ
まいたけ煮
ひじき煮
サラダ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

たまご粥の献立
たまごのおじや、たまご粥です。
だしをきかせたしょうゆ味の汁でごはんを煮てたまごを入れて作ったたまご粥。

たまご粥

たまご粥

トマトの酢玉ねぎのせ、まいたけ煮

トマトの酢玉ねぎのせ、まいたけ煮

ひじき煮、サラダ

ひじき煮、サラダ

(2021年9月14日の朝ごはん)

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この日は睡眠時無呼吸症候群で通院しているクリニックの診察日でした。
自宅から遠くて、行く日によって渋滞に巻き込まれることもあるけど。
昨日は比較的スムーズで、早くクリニックに到着。
待合室の患者さんも少なくて早く終わるなーと思ったんだけど。
先に診察室に入っていた患者さんが長い、長い。
病気とは関係ない話をしていて、なかなか診察室から出てこなくて。
小さいクリニックなので、診察室の入り口近くで待っていると話している声が丸聞こえなんです。
世間話をしているんだったら早く出てきてほしいなーと思ってしまいました。
余談だけど、昨日の受付の人は感じが悪かったな。

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。