鶏むね肉の塩こうじ漬けの献立(2019年5月3日の朝ごはん)

鶏むね肉の塩こうじ漬けの献立です。
ごはん(黒米、マンナンヒカリ入り)
鶏むね肉の塩こうじ漬け、野菜添え
生たまご(黄身のみ)
菜の花のピーナツ和え
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の味噌漬け
梅干
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
鶏むね肉の塩こうじ漬け、野菜添え
皮をとった鶏むね肉を一口大に切ってから塩こうじで漬け込み、それを電子レンジで加熱。
(2019年5月3日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
つけ麺の献立(2021年9月19日の昼ごはん)
つけ麺 鶏チャーシュー風、もやし、漬けたまご かぼちゃのサラダ トマト つけ麺の ...
ウチの朝ごはんの献立(2022年12月24日の朝ごはん)
ごはん 湯豆腐風 あみの佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 煮豆 味 ...
酵素玄米(寝かせ玄米)でおはぎの献立(2022年1月7日の昼ごはん)
おはぎ スライス玉ねぎのサラダ もずく酢きゅうり ミニトマト 味噌汁 酵素玄米( ...
焼魚(さばのみりん干し)の献立(2021年6月28日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(さばのみりん干し) トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ キムチ 味噌汁 ...
カレーミートボールの献立(2022年3月9日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) カレーミートボール ナスの甘辛焼き さつまいもの甘煮 菊芋の ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません