焼ししゃもの南蛮漬け風メインの献立(2019年1月20日の朝ごはん)

食事制限と関係ない話…
昨日はある大きなショッピングモールに行きました。
お昼はそのモールのフードコートで食べ、夕食は買ってきたお惣菜をメインに食べたのですが…。
寝る1時間前くらいにものすごい腹痛で、何度もトイレを行ったり来たり…。
おなかがしびれるような痛さで、どうしようかと思いました…(>_<)。
幸い睡眠中に腹痛で目覚めることはなく、また、朝起きても腹痛などないのでよかったけど。
何かあたったのかなぁ？